馬蹄，因其形狀跟馬腳蹄相似而得其名，是一種莎草科荸薺屬水生植物的球莖，原生於印度、中國、東南亞等地區。 馬蹄有「地下 雪梨 」、「江南 人參 」的美稱，根據《本草經原》，馬蹄味甘、性寒，具有清心降火、 補肺 涼肝、消食化痰、破積滯等功效。 生的馬蹄外皮呈紫黑色，果肉呈白色，味道清甜多汁，口感爽脆。 馬蹄常作湯水的食材，或制成「馬蹄粉」的澱粉來製作馬蹄糕。 馬蹄含有豐富的抗氧化劑和乙酸乙酯，具有抗癌和抗菌的功效。 馬蹄還含有大量水份、膳食纖維和 鉀 ，有助控制體重和促進 心血管 健康。 馬蹄產地 印度、中國 馬蹄盛產季節 春天、冬天 馬蹄卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克新鮮馬蹄的營養成分為： 馬蹄卡路里 97大卡 馬蹄宏量營養素 馬蹄微量營養素
觸電3個預防方法： 觸電預防方法 1. 進門前先放電 預防時常的觸電發生，你可以在進門前先將手掌放於牆上或觸碰地板，將過多的正電荷透過其他物質來先「放電」。 觸電預防方法 2. 濕度影響觸電率 環境乾燥，觸電機率大增，這就是為甚麼秋冬的時候特別容易觸電；可以透過加濕器，增加室內溫度，基本上只要濕度大於45%，靜電現象就少；亦或是多搽潤膚霜，讓身體表面不要這麼乾燥，又或是有觸電體質的人，就要多喝水。 因為靜電在潮濕的狀態，難以聚集。 觸電預防方法 3. 過勞現象，就要多補充這兩種維生素 體內靜電的產生，可能是身體過勞的現象，而導致血液酸鹼度「偏酸性」；如果再加上少運動、現在都市的空氣污染，更加重了體內耗氧率加速。 這個時候就要多補充以下幾類食物。 維生素C與鐵質
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做梦梦见异性好不好？ 梦见异性有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由周公解梦官网整理的梦见异性的详细解说吧。 梦见偶然看到异性裸体，预示你在钱财上会受窘，可能会过一段现金不充裕的日子，令你的社交生活有些尴尬。 梦见被异性包围，暗示恋情正进展不顺，所以要相互谅解，要多体贴对方。 梦见和异性约会，则暗示你现在的恋情将会发生变化。 梦见和异性友人手拉着手散步，表示学习成绩上升，或工作顺利。 梦见殴打异性，预示在与人交往方面进展很顺利。 你是很有行动力和决断力的人，并会以自己的行动影响周围的同学、同事、朋友，但还是要注意适可而止，不能给人感觉太自我，或是独断专行，否则会令人反感。 梦见被异性追求，爱情运气上升。 心理学解梦
客家喪禮習俗五：【子孫被】 子孫被是一種特殊的客家喪葬習俗，指的是孝男孝女在入殮時為亡者準備的被子。這些被子通常是單數，且層層疊放，從親疏一直往上蓋至親密者，兒子的棉被會放在最上層。 客家喪禮習俗禁忌多？一次看懂!
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